FIERA DI ME PIU' CHE MAI !

Diet weight loss

domenica 20 marzo 2011

Do you want know my love story?

Oggi ero parecchio triste xk purtroppo sto vivendo un brutto periodo...e soprattutto xk nn so più con chi parlarne,e poi,mi siete venute in mente voi...ho pensato:se c'è gente che legge quello che mangio ogni giorno e ogni quanto perdo peso,xk non dovrebbero leggere i miei problemi e che sò,magari darmi un consiglio.!
Mi sembra scontato dire che non posso scrivere tutti i miei problemi in un singolo post infatti questo è dedicato
proprio a LUI..
Premetto che LUI nn si merita tt queste parole e questo spreco del mio tempo,ma ne parlerò comunque..
A gennaio dell anno scorso è iniziato tutto...
Io stavo andando allo stadio con i miei amici ma ho perso il treno e il destino ha voluto che un uomo si suicidasse in stazione bloccando completamente il transito dei treni..Così niente partita,ma trovai di meglio,quel(fottuto) giorno..ho conosciuto LUI
abbiamo iniziato a uscire insieme e ci siamo frequentati x un po di tempo..poi...io ho cambiato scuola x casini disciplinari in più avevo altri casini in casa cn i miei genitori,in poche parole troppo pensieri,ho deciso di chiudere bruscamente con LUI. Sono stata stronza,e lo ammetto,e so anke che c'è rimasto molto male..
2 mesi dopo la rottura ho iniziato ad accusare la sua mancanza,sempre di più, accorgendomi che era LUI quello che davvero desideravo...ma giustamente LUi nn ne ha più voluto sapere,ho fatto un sacco di cose x farmi perdonare ma tutte inutilmente,LUI nn mi voleva più...

TORNIAMO AD OGGI...
sono passati circa 10 mesi e io ancora ora sento la sua mancanza,ovvio mi sn rassegnata,nn l'ho piu sentito nn l'ho più cercato ma ancora manca...
Venerdì sera dal nulla mi ha preso da parte e mi ha baciata,mi ha ftt capire che era venuto in quel locale appositamente x me...ERO FELICE!!
ma ieri gli ho scritto ed era di nuovo freddo come sempre...proprio cm se nn fosse succ nulla!!

ora che sapete i fatti come stanno....mi spiegate secondo voi che cazzo gli sta passando x la testa????
Lo odio giuro,ma lo voglio..

venerdì 11 marzo 2011

rieccomiiiiiiiiiii

era tantissimo che non scrivevo...
ma tra scuola e danza nn ho un minuto libero...
questo post lo metto solo x darvi un consiglio ragazze


VOLERE E' POTERE...


e se ve lo dico è xk io ora peso 47 KILI...mentre esattamente 26 giorni fa ne pesavo 52 e mezzo
non è passato nemmeno un mese e io ho perso 5 kili...forse li ho persi nel modo sbagliato forse mi fa male all organismo ma il punto è ke li ho persi..cn 200/300 kcal al giorno e 3 ore di attività fisica alla settima questi sn i risultati...e credetemi ke io l'8 marzo x la festa della donna sn andata a cena fuori e ho mangiato...ma mangiato x davvero eppure il mio peso nn è cambiato.
forza e coraggio e gli obbiettivi si raggiungo...
un bacione



martedì 1 marzo 2011

15esimo giorno..

sn le ore 18:00
e x ora nn credo di aver superato le 250 calorie...
ma inizio a stancarmi...vorrei svegliarmi domani e pesare 45 kili...
x ora sn stabile sui 49  ma nn mi lamento dopo aver saltato 2 lezioni di danza e dopo tt quello
che ho mangiato ieri...sta mattina solo il pensiero di pesarmi ero già traumatizzata e invece con gran felicità ho notato che il mio peso non è mutato nonostante l'abbuffata e la poca attività fisica in questi ultimi giorni :)

d a del mio 15esimo giorno..

Colaz: 2 biscotti vitasnella (60 kcal)
Pranzo:insalata+cetriolo (25 kcal) una mela ( 40kcal)
Merenda:1 mandarino (50kcal) 200g jogurt magro (75kcal)
Cena:.....ancora nn lo so ma probabilmente un altra mela....

baciii

venerdì 25 febbraio 2011

12esimo giorno...!!!

La mia dieta sta andando benissimo.. ho un po aumentato le calorie
adesso sto su una media dell 250/300 al giorno.
La cosa che volevo dire è che ho perso un altro kilo...

ADESSO PESO 49 KILI ....TROPPO FELICEEEEEEEEEEEEEEEEE

martedì 22 febbraio 2011

...CRISI...

Gente,sono in crisi!
la mia dieta sta andando benissimo sto dimagrendo e ne sono davvero felice..
ma oggi mi hanno spaventata dicendomi che consumando solo 200/300 calorie al giorno
quando finirò la dieta al primo piatto di pasta tornerò più grassa di prima...
Secondo voi è vero???come devo fare una volta persi i kili per non riprenderli più??
non voglio ke tutti i miei sacrifici vadano buttati...

lunedì 21 febbraio 2011

TODAY...8 GIORNO

COLAZIONE: 1 caffè (2kcal)

PRANZO: 70g insalata (15kcal) e 1 spremuta di pompelmo (30kcal)

MERENDA:1 barretta fitness (89 kcal) giuro nn sn riuscita a non mangiarla stavo collassando

CENA: 1 pomodoro (20kcal circa) e 1 mela (40 kcal)

TOTALE:197 CALORIE

7 giorno...

ieri era 1 settimana che ho iniziato la dieta...sto iniziando a notare i jeans che mi stanno più larghi e
soffro molto meno la fame ... molte bene aggiungerei ;D

D A di ieri.. (7 giorno)

colazione: nienteee
pranzo: peperoni (15 kcal) 50g cavolfiore (13 kcal)
spuntino: nienteeeee
cena:1 cetriolo (15kcal)

da un paio di giorno il mio peso è stabile a 50 kili..nn sono più calata xk sabato sera ho bevuto un pò 
e mi ha gonfiato parecchio...ma oggi ho rimediato un pochino

TOTALE 43 CALORIEEEEEE...SONO FIERA DI ME :D