INIZIO DICENDO CHE HO 1 NOTIZIA BELLA E UNA BRUTTA...
partiamo dalla brutta:
ieri notte sn andata in giro per locali in centro cn le amiche,ho resistito al alcool ho resistito a patatine e stuzzichini vari...poi.....di botto sn crollata ho bevuto frappè alla fragola...voi nn potete immaginare quanto era grande il mio senso di colpa!!!!!
Proprio io che non assumo mai piu di 250 calorie al giorno mi sn tuffata il quel mega frappè??
volevo piangere....sn riuscita a vomitarne solo la metà ma meglio che niente.
NON sono anoressica credetemi,ma ieri dovevo farlo...nn potevo buttare via tutti i miei sacrifici x un frappè!
Passando alla notizia buona....ADESSO PESO 50 KILI!!!! ho perso 2 kili e mezzo in 5 giorniiii..e fortunatamente
" l'inconveniente" del frappè di ieri nn ha fatto danno
l'unico problema è ke io vedo scendere la bilancia ma nn me lo vedo addosso...perchè?
Perché per adesso stai perdendo solo liquidi!
RispondiEliminaTranquilla presto vedrai scendere il peso anche addosso! Continua così.. Un bacio
Ciao! per adesso non vedi i risultati addosso perchè i primi giorni si perdono solo i liquidi, quindi per adesso il tuo non è in dimagrimento, ma solo un perdita di peso, devi continuare così ancora una settimana per stabilizzare bene il peso perdendo davvero massa....l'importante in questi casi è non concedersi spuntini come "auto-complimeto"..
RispondiElimina1bacio
(Ti Seguo!)