nonostante svenimenti vari sn riuscita a portare a termine questa giornata...
mangiando un po piu di ieri ma credo cmq di non aver esagerato!
COLAZIONE:100g jogurt (40 kcal) 13g fette biscottate (50 kcal)
PRANZO:100g finocchio scondito (25 kcal)
SPUNTINO:1 coca cola light (1 kcal)
CENA:1 piatto di minestrone (60 kcal circa) 1 mela smith (38 kcal)
TOTALE:215 CALORIE....
solo ora ripenso..fette biscottate e minesta...ma sn pazzaaaaa????? così nn va...
No, non sei pazza. DA invidiabile, non hai da rimproverarti NIENTE.
RispondiEliminaBaci
215 calorie vanno benissimo, sei bravissima!!!
RispondiEliminaIo ieri ero a 180 e sono riuscita a rovinarmi salendo a 400, ecco io sono pazza non tu u.u
continua così...complimenti davvero
quando ho fame...ma veramente fame...leggo questi comment e credetemi mi date la forza :)
RispondiEliminagrazie a tutte e 2 ..baci