FIERA DI ME PIU' CHE MAI !

Diet weight loss

giovedì 17 febbraio 2011

4 giorno...

nonostante svenimenti vari sn riuscita a portare a termine questa giornata...
mangiando un po piu di ieri ma credo cmq di non aver esagerato!

COLAZIONE:100g jogurt (40 kcal) 13g fette biscottate (50 kcal)
PRANZO:100g finocchio scondito (25 kcal)
SPUNTINO:1 coca cola light (1 kcal)
CENA:1 piatto di minestrone (60 kcal circa) 1 mela smith (38 kcal)

TOTALE:215 CALORIE....

solo ora ripenso..fette biscottate e minesta...ma sn pazzaaaaa????? così nn va...

3 commenti:

  1. No, non sei pazza. DA invidiabile, non hai da rimproverarti NIENTE.
    Baci

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  2. 215 calorie vanno benissimo, sei bravissima!!!
    Io ieri ero a 180 e sono riuscita a rovinarmi salendo a 400, ecco io sono pazza non tu u.u
    continua così...complimenti davvero

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  3. quando ho fame...ma veramente fame...leggo questi comment e credetemi mi date la forza :)
    grazie a tutte e 2 ..baci

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